Kohlenhydrate
Kohlenhydrate bilden eine super Basis für die tägliche Arbeit des Körpers und sind richtige Sattmacher. Im gekeimter Form oder als Sprossen sind sie für die Körperzellen sehr einfach aufzubrechen. Somit können wir die Energie direkt nutzen und fühlen und fit, ohne in ein Müdigkeitsloch nach dem Essen zu fallen. Natürlich tragen auch die beim Keimen gebildeten Enzyme und die Lebendigkeit hinein. Alles zusammen bringt uns also viel Kraft und Energie!
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