Immunité forte

Un système immunitaire fort est la base de la santé. D'un point de vue physiologique, celui-ci est largement maintenu par le pouvoir des antioxydants. Avec les radicaux libres ils sont donc des antagonistes.

Antioxydants

En bref, les antioxydants sont des capteurs de radicaux libres et de la nourriture pour notre système immunitaire. Dans toutes les formes et couleurs, ils aident les défenses de notre corps à fonctionner de manière optimale. Dans les germes, en particulier dans les graines crucifères, nous trouvons d'énormes quantités d'antioxydants facilement disponibles pour le corps.

Radicaux libres

Les radicaux libres sont les adversaires des antioxydants. Ce sont des molécules d'oxygène réactives et agressives qui sont créées dans notre corps chaque jour. Dès que les radicaux libres entrent en contact avec une cellule du corps, celle-ci est endommagée et inutilisable. Alors là aussi, comme dans de nombreux domaines de la vie, il faut faire attention à garder l'équilibre.

Classification des antioxydants

Les antioxydants peuvent être divisés en 5 groupes :

• Minéraux
• Vitamines
• oligo-éléments
• Substances végétales secondaires
• Enzymes

Effet des antioxydants :

• Anti-inflammatoire puissant (l'inflammation joue un rôle dans presque toutes les maladies)
• protection des cellules
• Renforce le système immunitaire
• réduit le stress oxydatif qui endommage les cellules. Cela résulte de l'action des radicaux libres.

Pour un système immunitaire débordant de force, il est essentiel de fournir à notre corps les bonnes matières premières. Avec les graines germées, nous avons une solution super simple, précieuse et durable à portée de main. Soutenons le système immunitaire de cette délicieuse manière chaque jour et élevons notre alimentation à un nouveau niveau de vie.

votre Thérèse Berles

Equipe naturwerker

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